Zdravniki bolezni hrbtenice pogosto imenujejo človeška cena za pokončno hojo, danes pa se ta težava lahko obravnava kot kazen za napačen življenjski slog in delo za računalnikom. Ena najpogostejših bolezni danes je osteohondroza, zlasti tista, ki se razvije v vratni hrbtenici. Kakšna je ta težava, kako jo ločiti od drugih vrst bolezni in kako se je znebiti?
Kaj je cervikalna osteohondroza?
Vratna hrbtenica je sestavljena iz sedmih vretenc in je njen najbolj gibljiv del - zagotavlja obrate in nagibe glave in ima precej šibke mišice. Vse te značilnosti postanejo razlog, da je to področje najpogosteje izpostavljeno poškodbam in degenerativnim spremembam, kar je osteohondroza. Vsak hrbtenični disk je sestavljen iz fibroznega obroča, v središču katerega je jedro pulpoznega tkiva.
Če je obremenitev hrbtenice motena, je celovitost obroča motena, lahko štrlijo in se sploščijo, kar povzroči neprijetne simptome in posledice.
Zakaj se razvije cervikalna osteohondroza?
Vzroki osteohondroze vratne hrbtenice so enaki kot pri drugih oblikah te bolezni.
- Telesna nedejavnost (pomanjkanje telesne dejavnosti). Najpogosteje se cervikalna osteohondroza razvije pri ljudeh, ki morajo zaradi narave svojega dela dolgo sedeti. To so pisarniški delavci, šolarji in vsi tisti, ki pogosto delajo za računalnikom (torej velika večina sodobnih ljudi). Tveganje za nastanek osteohondroze se poveča zaradi navade sedenja v upognjenem položaju ali sklanjanja.
- Sočasne bolezni. Telo katere koli osebe je en sam sistem, zato nekatere bolezni (ledvice, prebavila), presnovne motnje negativno vplivajo na zdravje hrbtenice. Na primer, če urinarni sistem ne deluje pravilno, se v hrbtenici in zlasti v vratnem predelu odlaga velika količina soli, kar vodi do razvoja osteohondroze.
- Slaba prehrana. Telo katere koli osebe je en sam sistem, zato lahko nepravilna prehrana z nezadostnimi količinami mikroelementov in vitaminov povzroči poslabšanje stanja telesnih tkiv, vključno s kostmi, vlaknastimi itd.
- Prekomerna teža. Odvečni kilogrami, ki se pojavijo zaradi slabe prehrane ali presnovnih motenj, povzročajo povečano obremenitev hrbtenice, zaradi česar začnejo diski postopoma propadati.
- Pogoste poškodbe, udarci in drugi mehanski vplivi. Z negativnim vplivom tega načrta se redno srečujejo vozniki, profesionalni športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Poleg tega se lahko osteohondroza razvije kot posledica prometnih nesreč in resnih poškodb hrbtenice v preteklosti.
Dejavniki tveganja za razvoj bolezni vključujejo dednost, kajenje, neustrezno telesno vadbo, hipotermijo in zmanjšano imunost.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Proces razvoja degenerativnih sprememb v hrbtenici je popolnoma neboleč in človeku ne povzroča nelagodja. Ko so vretenčne ploščice že resno deformirane, se pri bolniku začnejo pojavljati simptomi, ki se sčasoma povečujejo in lahko povzročijo zelo resne posledice.
- Hrustanje. Prvi znak osteohondroze, ki se pojavi v zgodnjih fazah, je škrtanje, ki se sliši pri obračanju ali nagibanju glave. Običajno se temu pojavu ne posveča pozornosti, saj ne povzroča nelagodja. Pravzaprav je krč resen razlog za obisk zdravnika, saj je odprava bolezni na tej stopnji precej preprosta.
- bolečina Sindrom bolečine je eden od ključnih simptomov bolezni, ki se pojavi po razvoju okvar in degenerativnih sprememb v vretenčnih ploščicah. Bolnike lahko moti bolečina drugačne narave - ostra, ostra "lumbago" ali pekoča bolečina v vratu, ki se pojavi po gibih ali dolgem statičnem položaju. Kasneje, ko bolezen začne napredovati in pride do stiskanja hrbteničnih korenin, se sindromu bolečine dodajo drugi simptomi, ki so odvisni od tega, kateri del hrbtenice je prizadet.
Oznaka medvretenčne ploščice simptomi C1 Otrplost in nelagodje v zadnjem delu glave C2 Bolečina v kroni in zadnji strani glave C3 Zmanjšana občutljivost kože na delu vratu, kjer se nahaja poškodovana korenina. Možna izguba nadzora nad govornim aparatom C4 Bolečine in nelagodje v predelu ramen in lopatic, hipotoničnost vratnih mišic, včasih se pojavijo težave z dihanjem, bolečine v srcu in jetrih. C5 Neprijetni občutki in bolečine na sprednji površini rame C6 Sindrom bolečine, ki se širi od vratu do lopatice, podlakti, zunanje strani rame proti palcu. C7 Bolečina, otrplost in drugi neprijetni občutki, ki se širijo od vratu proti lopatici, zadnji strani rame in podlakti do kazalca in prstanca C8 Bolečina in nelagodje, ki izvira iz vratu in se širi proti mezincu - Drugi simptomi. Znaki, ki jih opazimo pri bolnikih z diagnozo osteohondroze, vključujejo:
- togost gibov ramenskega obroča in rok;
- patološka napetost vratnih mišic;
- slabost, bruhanje;
- oslabljen vid ("lebdeči" pred očmi, zatemnitev, motnje fokusa);
- občasno zvišanje krvnega tlaka;
- bolečina ali občutek cmoka v grlu;
- zobobol, poslabšanje stanja zob;
- motnje spanja (nespečnost, zaspanost);
- omotica, ki lahko povzroči izgubo zavesti;
- oslabljena koordinacija gibov, zlasti hoja;
- tinitus, izguba sluha;
- spremembe glasu (hripavost, hripavost);
- psiho-čustvene motnje (jokavost, razdražljivost).
Treba je opozoriti, da je diagnosticiranje osteohondroze na tej stopnji precej težko, saj so njeni simptomi različni in so lahko podobni znakom medrebrne nevralgije, hipertenzije in motenj kardiovaskularnega sistema.
Zakaj je cervikalna osteohondroza nevarna?
Osteohondroza vratne hrbtenice je ena najnevarnejših vrst bolezni. Skozi ta del hrbtenice poteka veliko število krvnih žil in živčnih kanalov, ki oskrbujejo možgane s prehrano, zato lahko kakršne koli kršitve povzročijo resne posledice. Nenehno stiskanje živčnih korenin povzroča tudi resne motnje v telesu, vključno z delno izgubo gibljivosti in invalidnostjo.
Okvarjena cerebralna cirkulacija vodi do razvoja migrene, vegetativno-žilne distonije, hipertenzije in v napredni obliki lahko povzroči sindrom vretenčne arterije. To je velika arterija, ki oskrbuje s krvjo male možgane in podolgovato medullo, zato zaradi njenih lezij bolniki razvijejo ishemijo možganov in hrbtenjače ter hrbtenično kap. Najhujša posledica osteohondroze, ki se lahko razvije kot posledica poškodbe vratne hrbtenice, je stiskanje hrbtenjače, kar lahko povzroči smrt.
Diagnoza cervikalne osteohondroze
Če imate simptome bolezni, zlasti bolečine in škrtanje v vratu, se morate nemudoma obrniti na specialista nevrologije in ortopedije. S fiziološkimi preiskavami bo specialist ocenil gibljivost, občutljivost in bolečino v vratnem delu hrbtenice ter preveril tudi druge funkcije. Po tem boste potrebovali rentgensko slikanje prizadetega območja v več projekcijah in po potrebi CT in MRI, da izključite kile in neoplazme hrbtenice.
Zdravljenje cervikalne osteohondroze
Pri zdravljenju cervikalne osteohondroze se lahko uporabljajo tradicionalne in alternativne metode, v vsakem primeru pa mora biti zdravljenje celovito in poteka v več fazah. Tradicionalne metode vključujejo zdravila, ki odpravljajo glavne simptome bolezni, pa tudi fizioterapevtske postopke in v redkih primerih kirurški poseg.
Zdravila
Za osteohondrozo vratne hrbtenice se uporabljajo številna zdravila, vključno z zdravili za peroralno in zunanjo uporabo.
- Analgetiki. Jemanje analgetikov dobro lajša bolečine.
- Nesteroidna protivnetna zdravila. Pomembno je omeniti, da vse tablete, ki jih jemljete za cervikalno osteohondrozo, nekako vplivajo na prebavila, zato se morate zateči k njihovi pomoči le v skrajnih primerih.
- Hondroprotektorji. Uporaba zdravil te serije, ki so namenjena preprečevanju in upočasnitvi uničenja hrustančnega tkiva, je sporno vprašanje. Nekateri zdravniki menijo, da so učinkovito zdravilo proti cervikalni osteohondrozi, drugi pa jih uvrščajo med prehranska dopolnila in pravijo, da ne prinašajo nobene koristi.
- Antispazmodiki in mišični relaksanti. Izdelek učinkovito odpravlja mišične krče, ki se pojavijo pri osteohondrozi.
- Mazila za zunanjo uporabo. Za zmanjšanje intenzivnosti bolečine lahko uporabite sredstva za segrevanje in draženje. Zelo pomagajo tudi grelni obliži - prilepijo se na mesto bolečine in se nosijo ves dan. Za razliko od drugih zdravil imajo izključno lokalni učinek in ne povzročajo takšne škode telesu kot analgetiki ali protivnetna zdravila.
Intramuskularne injekcije
Intramuskularne injekcije, to je injekcije, veljajo za eno najučinkovitejših sredstev za boj proti cervikalni osteohondrozi, saj hitro dosežejo prizadeto območje in dajejo želeni učinek.
Sindrom bolečine, povezan s to boleznijo, se dobro odpravi s tako imenovanimi novokainskimi blokadami - vključujejo injiciranje novokaina na prizadeto območje. Ta metoda hitro in trajno razbremeni bolečine, vendar je ni mogoče šteti za popolno terapevtsko sredstvo, saj le lajša simptome. Poleg tega se za te namene uporabljajo analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila v obliki injekcij.
- Analgetiki za lajšanje bolečin.
- Mišični relaksanti.
- Nesteroidna protivnetna zdravila.
- Glukokortikosteroidi.
Pomembno je vedeti, da je treba osteohondrozo zdraviti z injekcijami proti bolečinam zelo previdno. Dejstvo je, da je bolečina pri tej bolezni določen pokazatelj, da bolnik ne sme narediti nenadnih gibov, to je, da lahko njena odsotnost, ne glede na to, kako čudno se sliši, povzroči resne zaplete.
Veliko boljši učinek v boju proti simptomom bolezni zagotavlja potek vitaminske terapije. Vitamini skupine B prispevajo k hitri obnovi normalnega stanja živčnih korenin, vitamin PP pa izboljša prekrvavitev prizadetega območja.
Fizioterapija
Fizioterapevtski postopki so nujen del kompleksne terapije za cervikalno osteohondrozo. Odpravljajo bolečine, lajšajo mišične krče, izboljšajo prekrvavitev in presnovo v prizadetih tkivih. Sem spadajo elektroforeza, UHF, magnetna terapija, vodni postopki in parafinske kopeli. Dober učinek daje tudi masaža ovratnika, običajna ali akupresurna.
Včasih zdravniki priporočajo, da bolniki nosijo ovratnico - prožno napravo, ki je pritrjena okoli vratu za prerazporeditev bremena in lajšanje bolečin. Upoštevati je treba, da takšnega ovratnika ni priporočljivo nositi ves čas, sicer bodo mišice vratu močno oslabljene.
V obdobju rehabilitacije po zaključku terapevtskega tečaja se bolnikom svetuje vadbena terapija in lahka telesna aktivnost.
Nekonvencionalne metode zdravljenja
Ljudski recepti
Recepti tradicionalne medicine, ki se uporabljajo za zdravljenje cervikalne osteohondroze, so predvsem obloge in mešanice za drgnjenje. Vsi imajo grelni učinek in delujejo enako kot mazila in obliži. Izdelki so pripravljeni iz gheeja, česna, redkve, medu, listov hrena, suhe gorčice in terpentina pa se uporabljajo kot obloge.
Alternativno zdravljenje
Kot alternativne metode zdravljenja so bolnikom predpisani naslednji postopki:
- refleksoterapija;
- ročna terapija;
- zdravljenje z medicinskimi pijavkami;
- zdravljenje z uporabo živih čebel in čebeljega strupa;
- osteopatija.
Takšne metode zdravljenja osteohondroze zdravniki tradicionalne medicine dvomijo, vendar se ne štejejo za prepovedane. Edini pogoj je, da morajo biti strokovnjaki za alternativne metode dovolj izkušeni, sicer bo škoda od zdravljenja veliko večja od koristi.
Preprečevanje cervikalne osteohondroze
Kot vsako drugo zdravstveno težavo je tudi cervikalno osteohondrozo veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Če želite to narediti, morate pravilno spati na ortopedski vzmetnici in blazini, telovaditi, več hoditi in pravilno jesti. Ta priporočila so še posebej pomembna za ljudi, ki so v nevarnosti: opravljajo sedeče delo ali imajo genetsko nagnjenost k osteohondrozi.